Lanche natural para as crianças

A nossa nutricionista, Raquel Vilela, traz uma dica especial para toda família. Como fazer um lanche natural bem balanceado!

Esse lanche natural pode ser substituído inclusive pela janta (para famílias que não tem o habito de comer ‘comida’ nesse horário). Contém todos os nutrientes essenciais (carboidrato, proteínas, vitaminas, minerais e fibras) que a criança precisa.

Segue a receita